“主人，我是你的‘小兄弟’，虽然平时沉默，但今天想借这篇文章和你好好聊聊。以下10件事，是我最想让你知道的真心话。”

　　上海长虹医院介绍：1. 别让我长期“闷在”紧身裤里

　　“你总爱穿紧身牛仔裤或化纤内裤，把我裹得像粽子。其实，我需要透气!潮湿闷热的环境会让我‘生病’，比如真菌感染或湿疹。宽松棉质内裤才是我的最爱，记得每天换洗哦!”

　　上海长虹医院介绍：2. 冷热交替时，给我点温暖

　　“冬天骑车或久坐冰冷的椅子，我会冻得瑟瑟发抖。低温会让我的血管收缩，影响血液循环，甚至诱发前列腺炎。冬天加个坐垫，夏天少吹空调直吹，我会更‘有活力’。”

　　上海长虹医院介绍：3. 抽烟喝酒?我真的受不了

　　“你总说‘小酌怡情’，但酒精和尼古丁会让我‘中毒’。酒精会抑制性激素分泌，尼古丁会损伤血管，导致勃起困难。为了我的健康，少碰烟酒，多运动吧!”

　　上海长虹医院介绍：4. 久坐不动，等于给我‘上刑’

　　“你一坐就是8小时，压得我喘不过气。长期久坐会让我周围的血液循环变差，甚至引发精索静脉曲张。每小时起来走5分钟，做做提肛运动，我会感激你的。”

　　上海长虹医院介绍：5. 别乱信‘偏方’，我伤不起

　　“你总在网上搜‘壮阳秘方’，吃来路不明的补药。很多偏方含激素或重金属，会让我‘罢工’更严重。有问题去正规医院，别拿我当‘试验田’!”

　　上海长虹医院介绍：6. 过度‘用手’会让我‘罢工’

　　“偶尔自我安慰很正常，但频繁‘用手’会让我敏感度下降，甚至引发慢性前列腺炎。适度节制，给我点恢复时间，我才能更‘持久’。”

　　上海长虹医院介绍：7. 伴侣感染时，别拉我‘下水’

　　“如果她有阴道炎或HPV感染，一定要一起治疗。无保护性行为会让我‘中招’，出现瘙痒、红肿甚至癌变风险。安全套不是束缚，是保护!”

　　上海长虹医院介绍：8. 年纪大了，我也需要‘保养’

　　“40岁后，我的功能会逐渐下降，这不是‘不行’，而是自然规律。定期检查前列腺特异性抗原(PSA)，早发现早治疗，我能陪你更久。”

　　上海长虹医院介绍：9. 别拿我和别人‘比较’

　　“你总羡慕别人‘时间久’‘尺寸大’，其实每个我都不同。长度、粗细、时间都不是衡量标准，和谐的感情和技巧才是关键。自信点，我很棒!”

　　上海长虹医院介绍：10. 我爱你，但请先爱自己

　　“最后想对你说：我的健康，反映的是你的整体状态。规律作息、均衡饮食、保持好心情，我才能陪你走更远的路。记住，爱自己，才是对我最大的负责。”

　　上海长虹医院温馨提醒：丁丁的真心话，你听到了吗? 从今天起，好好照顾它，也照顾好自己。毕竟，一个健康的“小兄弟”，是幸福生活的基石呀!