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头晕目眩为哪般？当身体发出“平衡失调”的警报
您是否曾经历过：猛然起身时，眼前一黑，天地旋转；或静坐时，也感觉自身与周遭晃动不稳？这突如其来的“失衡感”，正是身体向我们发出的重要警报。
在中医的观念里，这种“平衡失调”并非小事。轻者，可能仅是片刻恍惚，休息后便能缓解；但重者，常会伴有耳鸣、恶心、精神不振、注意力涣散等连带困扰，严重影响生活起居。它不仅让人步履不稳，增加意外风险，更从心神上扰乱了内在的安宁。
那么，究竟是哪些内在缘由，触发了这“失衡”的警报呢？
中医强调人体是一个有机整体，生命的活力在于气血阴阳的和谐运转。头晕目眩，往往是内部平衡被打破后，一个显而易见的信号。
其一，清阳不升，脑窍失养。中医认为“上气不足，脑为之不满”。思虑过度，或长期劳累，可能耗损中气，导致清阳之气与滋养之血无法顺利上达于头面。脑窍得不到充足的濡养，便会出现眩晕、面色少华、神疲乏力之感。
其二，内部环境失衡，浊阴上扰。我们的身体内部有一个精妙的循环系统。若因情绪不畅、饮食不节等因素，导致内部功能失调，比如某些机能过于亢进，或水液运化不利形成湿浊，都可能上扰位于最高位的“清窍”，从而引发头晕、头重如蒙、心胸憋闷等症状。
其三，髓海不足，根基不固。 中医有“脑为髓之海”之说，其根基在于肾精的充盛。若因体质偏弱或后天消耗，导致精髓亏虚，髓海空虚，头脑便会失去坚实的支撑，出现眩晕伴有耳鸣、记忆力减退、腰膝酸软等状况。
上海长虹男科医院中医科室温馨提醒：头晕目眩是身体在用它的语言提醒我们：内在的和谐与平衡可能出现了偏颇。它是一个值得我们静心倾听的信号，是关注健康、开始调养的重要契机。
在中医的观念里，这种“平衡失调”并非小事。轻者，可能仅是片刻恍惚，休息后便能缓解；但重者，常会伴有耳鸣、恶心、精神不振、注意力涣散等连带困扰，严重影响生活起居。它不仅让人步履不稳，增加意外风险，更从心神上扰乱了内在的安宁。
那么，究竟是哪些内在缘由，触发了这“失衡”的警报呢？
中医强调人体是一个有机整体，生命的活力在于气血阴阳的和谐运转。头晕目眩，往往是内部平衡被打破后，一个显而易见的信号。
其一，清阳不升，脑窍失养。中医认为“上气不足，脑为之不满”。思虑过度，或长期劳累，可能耗损中气，导致清阳之气与滋养之血无法顺利上达于头面。脑窍得不到充足的濡养，便会出现眩晕、面色少华、神疲乏力之感。
其二，内部环境失衡，浊阴上扰。我们的身体内部有一个精妙的循环系统。若因情绪不畅、饮食不节等因素，导致内部功能失调，比如某些机能过于亢进，或水液运化不利形成湿浊，都可能上扰位于最高位的“清窍”，从而引发头晕、头重如蒙、心胸憋闷等症状。
其三，髓海不足，根基不固。 中医有“脑为髓之海”之说，其根基在于肾精的充盛。若因体质偏弱或后天消耗，导致精髓亏虚，髓海空虚，头脑便会失去坚实的支撑，出现眩晕伴有耳鸣、记忆力减退、腰膝酸软等状况。
上海长虹男科医院中医科室温馨提醒：头晕目眩是身体在用它的语言提醒我们：内在的和谐与平衡可能出现了偏颇。它是一个值得我们静心倾听的信号，是关注健康、开始调养的重要契机。
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