每到炎炎夏日，高温总是让人浑身黏腻、烦躁不安，就连夫妻间的亲密时刻，似乎也变得没那么“带劲”了。不少人疑惑：天气这么热，是不是连性功能都跟着“中暑”了?今天，上海长虹医院门诊主任就带咱们就来聊聊这个既私密又实在的话题。

　　上海长虹医院介绍：高温确实会让人体的生理状态发生一些变化。夏天，人体为了散热，皮肤表面的血管会扩张，血液更多地流向体表，帮助身体降温。这样一来，流向生殖器官的血液就可能相对减少。对于男性而言，勃起需要充足的血液流入阴茎海绵体，如果血液“分配不均”，勃起的硬度和持久度就可能受到影响，出现暂时性的“力不从心”。女性也可能因为身体不适、出汗多，对性的兴趣有所下降。

　　高温还容易让人感到疲惫。白天烈日炙烤，晚上可能因为闷热难以入眠，或者频繁醒来，睡眠质量大打折扣。长期睡眠不足，不仅会影响情绪，让人变得易怒、焦虑，还会导致体内激素水平失衡，比如睾酮(一种与性欲密切相关的激素)水平下降，进而影响性功能。试想，如果整天都像蔫了的茄子，哪还有心思和精力去享受亲密时光呢?

　　上海长虹医院介绍:夏天人们往往穿得少，活动多，出汗也多。私处长时间处于潮湿、闷热的环境中，容易滋生细菌，引发泌尿系统或生殖系统的感染。比如男性的前列腺炎、女性的阴道炎，这些炎症不仅会带来身体上的不适，还可能因为疼痛或不适感，让人对性产生抵触情绪，间接影响性功能。

　　不过，别担心，夏天并不是性功能的“天敌”。只要我们采取一些适当的措施，就能有效应对高温带来的挑战。比如，保持室内通风，使用空调或风扇调节室温，让身体处于一个相对舒适的环境中;合理安排作息，保证充足的睡眠，避免熬夜;注意个人卫生，勤换内衣裤，保持私处干爽;饮食上，可以多吃一些清淡、易消化的食物，避免过多摄入油腻、辛辣的食物，同时多喝水，补充身体流失的水分。

　　上海长虹医院温馨提醒：夫妻间的沟通和理解也至关重要。高温下，双方可能都容易烦躁，这时更需要多一些耐心和包容，尝试在清晨或傍晚等相对凉爽的时候进行亲密接触，或者一起参加一些户外活动，增进感情，激发性趣。

　　夏季天气炎热确实可能对性功能产生一定影响，但只要我们科学应对，调整生活方式，就能让亲密关系在炎炎夏日里依然“火热”而不“中暑”。