患上前列腺炎对男性的危害
前列腺炎的防治措施，患者平时要注意预防
防患于未然，这句话可能很多人都听过，但真正可以做到的男性却并不多。对于前列腺炎这种常见的疾病来说，与其在疾病出现之后受到疾病的痛苦才去治疗，不如男性在健康的时候就注意做好预防的措施，避免疾病出现。前列腺炎的防治措施有哪些？
前列腺炎的防治措施有哪些？
1、避免吸烟饮酒：吸烟饮酒对男性来说是比较常见的，很多男性认为这样彰显男性气概，却不知这样的习惯对自己的身体健康会产生很大影响。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁等有毒物质会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织，使其功能紊乱，抵抗力下降，产生疾病。酒精也容易导致前列腺的充血，长期酗酒易引起前列腺疾病。
2、饮食注意清淡：煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物，有许多男性朋友在饮食方面比较重口味，喜欢吃一些辛辣刺激的食物，辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，加上酒精的刺激后，前列腺的血管持续扩张，长期处于充血的状态，就容易诱发前列腺炎。
3、不要憋尿：当天气寒冷的时候，很多男性就不太愿意去排尿，半夜里即使有尿意也不愿起床去上厕所。但是经常憋尿不仅会使膀胱压力增大，还会使膀胱壁变薄，抵抗力下降，引起膀胱慢性炎症。由于膀胱与前列腺相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺出现炎症感染。
4、性生活适度：频繁性生活是引起前列腺疾病的常见原因，性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液大量囤积，诱发炎症。男性中断性生活、体外射精或频繁手淫，都可能使前列腺充血肿胀引起炎症。因此男性要注意适度性生活。
上海长虹医院医生提醒：前列腺炎的防治措施相信男性朋友们都有了一定的了解，面对前列腺疾病，注意日常生活的护理很重要，保持良好的生活习惯，适当锻炼，提高身体素质有利于预防疾病。如果出现前列腺炎时也不要惊慌，要及时治疗。
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