慢性前列腺炎是男科疾病中常见的一种，前列腺炎会导致患者尿频尿急、性欲降低、下腹部出现间歇性疼痛、甚至神经衰弱等。这些症状都极大影响到患者的生活及身体健康，怎样预防慢性前列腺炎，有哪些可行的预防措施呢?

男性怎么预防慢性前列腺炎：

1、戒烟戒酒：烟酒中所含有的尼古丁和酒精对人体有很大危害，而很多男性都有吸烟喝酒的习惯，摄入的有害物质过多导致男性身体素质下降，前列腺容易被病菌入侵发炎，戒烟酒可以减少前列腺发炎的几率。

2、避免久坐：一些男性因为工作需要，经常坐在办公桌前，还有一部分男性为了减少起身的次数，喝水的次数少，并且经常憋尿，这些习惯都可能导致前列腺发炎，男性朋友们日常工作中要避免久坐，适当活动，同时不要憋尿。

3、锻炼身体：经常健身锻炼有助于身体健康，提高免疫力，大大减少患病的可能性。

上海长虹医院医生表示：男性朋友们在日常生活中保持良好的生活习惯，早睡早起，是预防慢性前列腺炎的好办法。如果患上前列腺炎要及时去正规男科医院检查，配合医生的治疗方案进行治疗。