现在不孕不育的情况越来越多，构成的因素很复杂，在治疗上要根据不同的病因而采取不同的治疗办法，这给男性带来了很大的伤害，很多家庭因为这个问题而烦恼。

那么，有哪些预防男性不育的方式?

1、适度减压：有些压力是正常的，但是压力过大，或者不懂得如何应对压力都可能影响生育。如果因为压力而吃得太少或者吃得太多，你的身体状况也会变坏，因而更难受孕。如果靠抽烟喝酒减压的话，那么你的生育能力会受到额外的破坏。

2、避免性传播疾病：要么节欲，要么用安全套。每个人都应该避免性传播疾病，包括淋病、衣原体感染、梅毒、疱疹以及生殖器疣等。

3、避免药物滥用：几乎形式的药物滥用都能影响精子产生、卵子释放以及胚胎发育。这些滥用的物质包括软性毒品、酒和烟。

4、冷冻精子、卵子、卵巢及睾丸组织：如果要很晚才生孩子，或者很可能丢失精子或者卵子，那么就应该要考虑冷冻精子或者卵子。

5、接种疫苗：有些疾病，比如腮腺炎，可以影响精子的产生。也有很多疾病对妊娠是有危险的。

上海长虹医院医生表示，只有自己把自己的身体健康照顾好了，我们才能远离疾病对我们的打扰。所以大家要为自己的健康做好预防。